Info Evento

DOTT. SHASTRI BALMUKUND Yoga per l’insonnia

Combinazione di tecniche di respirazione, posizioni di rilassamento, meditazione e mudra per rilassare il corpo e la mente, ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e promuovere la pace interiore attraverso lo Yoga.

Capienza: 40 posti

Durata: 9.30|11.00

Sala: 3