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SWAMI KRISHNAPREMANANDA Libera l’arte della guarigione. Pratiche per liberare e soddisfare lo spazio del cuore

Porte del mio cuore, apritevi, vi prego… apritevi, apritevi, apritevi e liberatemi*
Un cuore libero è una delle più grandi fonti di realizzazione nella vita, capace di amare, condividere gentilezza e generosità. Tuttavia, il cuore può sentirsi bloccato, richiedendo pratiche di yoga e meditazione per liberarlo. Questa sessione aiuterà a coltivare qualità del cuore, comprendere i suoi confini naturali e risolvere emozioni e narrazioni che lo limitano. La pratica includerà asana, pranayama, mudra, meditazione e yoga nidra per un profondo rilassamento e guarigione interiore.
*Parole di un popolare kirtan in lingua inglese, spesso cantato al Mandala Yoga Ashram in Galles.

Capienza: 80 posti

Durata: 13.30|15.00

Sala: 2